ZIRKELTRAINING

WÖCHENTLICHE CHALLENGE WEEKLY CHALLENGE

Übung Exercise Position Position Pos. indiv. Pos. indiv. Pos.-Faktor Pos. factor Einheit Unit Wert-Vorgabe Value preset Wert-Ergebnis Value result indiv. Handicap Indiv. handicap Punkte Points
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Wir starten als Gruppe in Berlin und wollen andere motivieren, einmal in der Woche ein hartes Intervalltraining zu machen. Verabredung ist, verbindlich, einmal gemeinsam reinzuhauen. Danach ausruhen. Die anderen Tage gestaltest Du selbst. Wenn Du willst, entwickeln wir für Dich ein Trainingsprogramm drumherum oder als gezielte Unterstützung. Je nach Deinen Zielen. Wir trainieren in Berlin in einem Fitnessstudio ohne, dass wir als finanziell organisierte Gruppe bestehen. Was aber etwas kosten soll, ist unsere Motivation. Wir wollen alles gamifizieren. Also, wer will, zahlt hier sein Handtuch für 89€ – und wenn man 10 Einträge in der Tabelle gesammelt hat, dann erhält man ein Oberteil. Schreib uns für gesonderte Konditionen an. We’re starting as a group in Berlin and want to motivate others to do one hard interval session a week. The deal is simple: show up once a week and go all in together. Then rest. You shape the other days yourself. If you want, we’ll build a training program around it—or targeted support—based on your goals. We train in Berlin at a gym without being a financially organized group. What should cost something is our motivation. We want to gamify everything. So if you’re in, pay for your towel here for €89—and after 10 entries in the table, you get a top. Contact us for special terms.

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Damit Du während des 1-stündigen Friday Workouts im Gym stilvoll Dein Laufband reservieren kannst. So you can stylishly reserve your treadmill during the one-hour Friday workout at the gym.

Friday Circle Oberteil

Sportshirt oder Sport-BH — Vorbestellung, Produktion ab 10 Bestellungen pro Variante. Sports shirt or sports bra — pre-order, production starts at 10 orders per variant.